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剖腹生产之后,要知道的3个保养秘方

产品中心 2018-05-06 7浏览

晚生育加上少子化趋势,剖腹生产的比率也越来越高。剖腹生产,就如同在腹部上挨了一刀,会在子宫和腹部造成伤口,产后照护方式和自然生的产妇完全不同。如何避免腹腔沾黏、疤痕增生、伤口麻痒等恼人的后遗症产生?计划剖腹产的妳,一定要知道3个保养秘方。
为什么开刀生完孩子半年之后,伤口还是会麻麻的?如何避免剖腹产发生肠子沾黏问题?产后半年疤痕还会痒、肚子容易胀气甚至便秘,该怎么办?这些都是剖腹生产产后常见的问题,因为剖腹产也算是一种腹部手术,会在腹部和子宫造成伤口,也容易引起腹腔沾黏,因此,从坐月子饮食、伤口照护、产后运动时机等各方面都要注意,才能避免产生恼人的剖腹产后遗症。
保养秘方一坐月子食补禁忌
˙出院前请中医师把脉
传统观念认为,剖腹生产之后,产妇身体虚弱不能补,其实剖腹产产妇更应该把握坐月子的关键期,好好补一补,至于要温补或凉补,就要看个人的身体情况,请中医师开立处方,才能补得恰恰好。
他表示,藉由中医调养,能做到供补兼施,经由食补帮助产妇伤口消炎,同时也能保养修护身体,恢复元气。至于供与补的比例,则必须依照产后个人的情况做调整。因此,他建议,若生产医院设有中医门诊,产妇可在出院前挂中医门诊,请中医师依据个人体质开立补方。
˙术后一周禁忌食材
在坐月子期间,饮食上也有许多禁忌事项要注意。中医师指出,由于剖腹生产容易引起腹腔沾黏,肠子蠕动也会受影响,建议在术后一周之内,各种容易产气的食物,例如奶类、蛋类、豆类、地瓜等要避免食用,以防胀气不舒服。另外,黄耆、人蔘在产后1~2周后才可食用,如果坐月子期间有发烧症状,则要避免食用,以免虚不受补,补过头反而伤身。
˙避免伤口发炎、留疤要忌口
此外,避免伤口发炎、留疤,中医师提醒产妇,在剖腹伤口疤痕未完全修复之前,葱、姜、蒜等天然辛香调味料,因会促进伤口发炎反应,这些食材都要避免。而香菇、花生、笋子等食材,因易使伤口长出肉芽组织,也要避免食用。至于传统观念认为,吃了酱油会留下难看的疤痕,产妇不宜食用。
他表示,疤痕颜色变深主要是因为肉芽组织增生所致,和食物的色素无关。但因酱油在腌渍过程中,所产生的发酵物质易造成伤口发炎,使肉芽组织增生,所以,也要避免食用。
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麻油鸡与生化汤要适量
剖腹产产后子宫收缩较差,传统观念会吃麻油鸡进补,不过,中医师提醒,麻油虽可帮助子宫收缩,但麻油多经过热炒、煎煮之后非常燥烈,食用过量会造成伤口容易发炎,也要注意子宫是否能够承受。因此,他建议以苦茶油代替麻油。
此外,鸡肉较不容易消化,剖腹产产妇肠胃较虚弱,建议喝鸡汤但不要吃鸡肉。另一方面,生化汤也具有帮助子宫收缩、子宫内膜修护再造的作用,但因每个人的身体状况不同,建议应请中医师开立处方,视产后身体状况调整配方。
˙当归鲜鱼汤有助伤口修复
鱼肉含有丰富蛋白质,可帮助伤口愈合;而当归可去腥,且具有活血、去瘀生新的好处,可帮助修护伤口疤痕组织。黄中瑀中医师建议剖腹产产妇多喝鲜鱼汤,可以选用鲈鱼或虱目鱼,加入当归5钱(约1~2公克)一起熬煮成鱼汤,并且连鱼肉一起食用,有助于伤口修复。
保养秘方二掌握术后伤口照护原则
˙坐月子期间伤口应保持干燥
生产过程中,剖腹产妈妈比自然产妈妈多了一道伤口,产后照护方式也不一样。万芳医院妇产科主治医师表示,切开的伤口会在术后10~14天完全收干,在伤口完全收干之前应避免碰水,保持伤口干燥即可。她说:剖腹产伤口为干净的伤口,术后并不需要换药,但是要注意避免碰水,因此,建议剖腹产妈妈在产后两周,伤口收干后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡,必须等到恶露完全干净,大约在产后4~6周才可以泡澡。
此外,她说,和一般手术不同的是,剖腹产伤口也不需要拆线,医师普遍采用能让身体自行吸收的缝线缝合伤口,但若是有需要拆线的情况,则在产后一周左右要回诊,请医师检查伤口及拆线。
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